医療の基礎知識も野球選手のケアには必要! 野球によるケガや故障で、中学生や高校生、またプロ野球の選手のなかでもダントツに 多いのが『野球ヒジ』と言われる、ヒジ疾患です。多くのメジャーリーグ選手が手術している、 「トミ・・・
「アイシング」タグの記事一覧
ねん挫 防ぐには、より入念なウオーミングアップ!
ねん挫 防ぐには、より入念なウオーミングアップ! スイング中やベースランニング中に急にバランスを崩し、足首に負担が掛かった場合に ねん挫は起こりやすくなります。足が内側に向いてしまい、外側の靭帯が損傷します。 足首のねん・・・