自分をコントロールし、 良いパフォーマンスを発揮するにはルーティンが必要！  自分のバッティングに合ったルーティンを創ろう。ルーティンとは最高のパフォーマンスを 引き出すために、プレーに入る前に行う決められた動作のことで・・・

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