前足のステップから、腰の回転運動に! ピッチング上達のコツ! 前足のステップから腰の回転運動に 軸足にある重心を前足のステップによって移動させたら、それまでの、前足のステップによる 並進運動を、回転運動に変えます。ここから、腰の回転動作に入るのですが、大事なことは ステップした前足・・・ 続きを読む