前足の使い方で体重移動が変わる! スイングの準備 テイクバック時に前足を上げることのメリットはスイングの タイミングを取やすい、体重移動を後ろ足にスムーズに行えること。この体重移動がバッティングのエネルギー源になるのです。 続きを読む