自分をコントロールし、 良いパフォーマンスを発揮するにはルーティンが必要!  自分のバッティングに合ったルーティンを創ろう。ルーティンとは最高のパフォーマンスを 引き出すために、プレーに入る前に行う決められた動作のことで・・・