ヒップファーストのステップがピッチングのパワーを生む！ つまり、一本足で立った軸足に乗った全体重を前足をステップして前足に移動することで 大きなエネルギーが生まれます。前足を上げたら、次はステップですがこの前足のステップ・・・

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