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野球の素振りで、できるマメ、血マメの対処法！

野球の素振りで、できるマメ、血マメの対処法！マメは、医学的には「外傷性水疱」と言い、摩擦など外部からの刺激によって、皮膚に水がたまることです。血マメはバットを振ることで手の一部分に負荷がかかり、手の皮を通して・・・

目でボールを追い、途中から先回り、ボールを待つ！ピッチャーが投げたボールがホームベースに到達するのをバッターは最後まで見続けることは出来ません、遠くから自分に向かってくる物に対しては目で追えますが、自分の目の前を横・・・

バッティング用手袋！バッティング手袋はバットがすべらないようにするのが主目的ですが、また怪我の防止、防寒のためにバッティングの時に使用されます。手袋の材質は、本皮と合成皮革があります。本皮はシットリとしていてハメ心・・・

走者三塁の時の犠牲フライの打ち方！ランナー三塁の場合、外野フライでランナーを還すことができます。外野手が捕球した瞬間に三塁ランナーはスタートを切りホームインするとバッターはアウトになりますが、犠牲フライとして打数含・・・

ランナーを進塁させる意識を持つ！ランナーが一塁や二塁にいる場合ヒットが打てなくてもランナーを進める意識を持ちましょう。空振りをして三振、フライですとランナーは動くことができず進塁できません。一番確率が高いのはゴロを・・・

視線は常にボールを見ることに集中する！視線は常にボールを追いかけるバットの芯でボールをとらえるためには、ボールをしっかり見てスイングしなければバットに当てることは出来ません！バッターボックスに立ったら、視線は常にボ・・・

バットのヘッドを遠周りさせる！インサイドアウトのスイング！トップから弧を描くように回し下してからグリップエンドを振り出す。グリップエンドから出れば、同じようにヘッドも弧を描くように遠回りしながら出てきます。弧を描く・・・

腕、ヒジは力まず、楽な気持ちで構えましょう！スイングするときには、腕、ヒジの位置や軌道が大事になってきます。構えたときに腕、ヒジがカラダに近すぎず、遠すぎない位置に構えて、さらに、カラダ全体に力を入れず・・・

自分のバッティングに合ったスタンスの位置を決めよう！キャッチャーよりのベースよりの選手が多いですが、相手ピッチャーの球筋や変化球の多いピッチャ―などや、自分の好みなどで変わってくると思いますが！初めての方は、フォー・・・

自分のバッティングに合ったグリップの位置をさがす構えた時のグリップの位置は、考え方によって変わってきます。振り遅れないようにトップまでの時間を出来るだけ短くしたい人は、グリップの位置が高い、トップの位置で構えている・・・