毎日の素振りはバッティングの基本練習! 昔から素振りは、高め、低め、内角、外角、を意識しながら素振りをしなさいと 教えられていると思いますが、素振りは自分のフォームを身体に覚えさすのが目的です。 同時に身体の使い方を意識・・・