重心を左足の外側において走る、ベースランニング！ 普通の選手は塁を回った後、大きく膨らんでしまう、さらに塁を回るときスピードが 落ちて しまうのが並みの選手のベースランニングです。しかし、うまい選手は塁を回った後に大きく・・・
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前足のカベがスイングスピードを上げる！
前足のカベがスイングスピードを上げる！ 構えから右足に体重を移動し、ピッチャーとのタイミングをとりながら振り出しと同時に肩を 開かず前足のステップこの前足をステップする目的は、後ろに移動した体重を前足に 移すことですが！・・・
トップの位置が決まればスイング軌道が安定する！
トップの位置が決まればスイング軌道が安定する！ トップををつくる時の注意点はテイクバックから無駄な動きをなくし スムーズに移行する ことです。余分な動きが入るとカラダにブレが生じたり 振り遅れの原因になりま・・・
