前足のカベがスイングスピードを上げる！ 構えから右足に体重を移動し、ピッチャーとのタイミングをとりながら振り出しと同時に肩を 開かず前足のステップこの前足をステップする目的は、後ろに移動した体重を前足に 移すことですが！・・・

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