「アイシング」タグの記事一覧

医療の基礎知識も野球選手のケアには必要！   野球によるケガや故障で、中学生や高校生、またプロ野球の選手のなかでもダントツに 多いのが『野球ヒジ』と言われる、ヒジ疾患です。多くのメジャーリーグ選手が手術している、 「トミ・・・

続きを読む

ねん挫 防ぐには、より入念なウオーミングアップ！ スイング中やベースランニング中に急にバランスを崩し、足首に負担が掛かった場合に ねん挫は起こりやすくなります。足が内側に向いてしまい、外側の靭帯が損傷します。 足首のねん・・・

続きを読む